B.A.G. KIROPRATIC
Una lezione suddivisa in due parti: una mezz’ora di B.A.G. (acronimo di Braccia - Addominali – Glutei) e una mezz’ora di KIROPRATIC, un programma di allenamento ideato per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità, il tono muscolare attraverso un lavoro al tappetino. Questa lezione può essere svolta da chi effettua attività a forte intensità o sala attrezzi. |