TRX GROUP TRAINING
Proveniente dagli Stati Uniti, il TRX Suspension Training consente di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria (e di poterla graduare liberamente) durante ogni esercizio del proprio allenamento. Ci si allena sfruttando il proprio peso corporeo e la forza di gravità che agisce su esso sviluppa forza, equilibrio, flessibilità, coordinazione, capacità propriocettive e stabilità simultaneamente.
In due parole è una pratica di Allenamento Funzionale, l’innovativo allenamento del futuro, senza l’uso di ingombranti attrezzature e pesi.
Un allenamento divertente, funzionale che garantisce risultati evidenti e rapidi.

ORARI:

TRX GROUP TRAINING:
LUN 17,00 - 18,00
MART 13,00 - 14,00
MER 18,00 - 19,00
GIO 14,00 - 15,00