BIKINI TONIC

Il corso prevede esercizi di tonificazione glutei, addominali e braccia, combinati a “core stability”, isometrie e cardio.

In questo modo si aumenterà  il metabolismo bruciando più  grassi.

Questo allenamento specifico e mirato porterà un miglioramento della muscolatura di tutto il corpo col risultato di un corpo più tonico, asciutto, agile, forte e resistente alla fatica.

(Mar-Gio 13:00/14:00)

Docente: MONIA GIULIANI