Calisthenics

Dal greco kalos, bello e stenos, forte, questo allenamento arriva dal passato, dall’antica Grecia ma va alla grande, ora in palestra, quando possibile, ma anche a casa o all’aria aperta.

Diventato in breve tempo un allenamento must di “fisicacci” VIP, come l’attore australiano Chris Hemsworth, il dio del tuono Thor, fisico perfetto, ma anche Yuri Chechi, il signore degli anelli, medaglia d’oro alle olimpiadi di Atlanta 1996, bronzo ad Atene 2004, che ha aperto un’Academy dove insegna “a usare” il corpo in modo totale: e chi meglio di lui può farlo.

Sono solo alcuni nomi di appassionati del Calisthenics l’allenamento che regala a chi lo pratica muscoli tonici, funzionali, non gonfiati ma definiti, disegnati come quelli di un dio pagano, oltre equilibrio e tanta agilità.