FIT MIX WORKOUT

Aprile 5, 2019

Lavoro a circuito, corpo libero, interval training, alternanza di lavoro aerobico ed anaerobico, base musicale.

Mix perché:

mix di discipline diverse quali step, functional training, cross fit, pilates e posturale
mix musicale
mix gruppi muscolari coinvolti in ogni lezione

(Lun-Mer 13:40/14:30)

Docente: DEBORAH CARONE