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FIT MIX WORKOUT

Aprile 5, 2019

Lavoro a circuito, corpo libero, interval training, alternanza di lavoro aerobico ed anaerobico, base musicale.

Mix perché:

  • mix di discipline diverse quali step, functional training, cross fit, pilates e posturale
  • mix musicale
  • mix gruppi muscolari coinvolti in ogni lezione

(Lun-Mer 13:40/14:30)

Docente: DEBORAH CARONE

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Orari segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 21.00

Dal 1 ottobre al 31 maggio
Orari palestra:
dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 22.00
sabato e domenica dalle 9.00 alle 13.00

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