GAG

GAG è una delle attività più accattivanti per frequentatori, ma soprattutto frequentatrici, dei centri fitness.

Il suo acronimo è infatti gambe, addominali e glutei, ossia i distretti muscolari protagonisti di questo workout!

L’allenamento svolto, attraverso la combinazioni di esercizi a corpo libero e grazie all’ausilio di piccoli attrezzi, avrà come obiettivo primario la tonificazione di tutti quei “punti critici” che spesso sono soggetti ad accumulare adipe… Il tutto senza trascurare l’aspetto posturale!

Un mix di allenamento, musica e grinta… coinvolgente e divertente per tutti!