TONIC CIRCUIT

Circuiti guidati dall’insegnante per migliorare il tono muscolare, con l’utilizzo di vari piccoli attrezzi presi dall’aerobica (step, walking, pesetti), dal pilates (ball, ring, elastici, roller) e delle attrezzature classiche della sala pesi.

SILVIA FRAGIACOMO

Istruttrice di fitness e personal trainer, diplomata ISEF, ha conseguito vari diplomi FIF in Pilates Base e Advanced, Power Pump, Fitness Funzionale. È insegnante di aerobica, step, tonificazione e aquagym.