BLOG & NEWS

68947149_10215117690837173_6334937956846927872_o

Spartan System

“Spartan System è un sistema di allenamento basato su esercizi a corpo libero. È un allenamento creato per migliorare…

sport-e-alimentazione

Recuperare dopo gli stravizi estivi. Piccole regole alimentari.

Poco movimento, abuso di cibo, bombe alla nutella e qualche birra. Inevitabile aver preso qualche chilo e accumulato…

shutterstock_291041570-e1503647987340

Il ritorno in palestra dopo le feste: alcuni errori da non commettere

Oltre a riprendere la sana alimentazione di tutti i giorni e rallentare con birre e mojiti, è bene…

arti-marziali

Bambini e arti marziali, un binomio che funziona!

Quale attività sportiva far praticare a vostro figlio quest’anno? Noi della Torre vi invitiamo a considerare qualcosa di…

Loading blog posts...