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Man and woman isolated on a dark background

Si ricomincia… anche con i corsi!

YOGA (Rita Babini): eccezionalmente per la prima settimana sarà Lunedì 1 e Giovedì 4 dalle 19.30 alle 20.30;…

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Lunedì 25… Si Riparte!

LUNEDI 25 SI RIPARTE! Da venerdì sarà possibile prenotare telefonicamente l’accesso in palestra! Gli ingressi saranno contingentati nel…

Pilates-attrezzi

Pilates

Il pilates è una disciplina che permette di acquisire consapevolezza del corpo e lavorare attivamente su asimmetrie, postura…

Fitness

L’allenamento funzionale

L’allenamento funzionale è un tipo di allenamento entrato a far parte dei trend del fitness degli ultimi anni. L’allenamento…

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