Tag / PROMO
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SUPER PROMO “Gennaio 2020”
Super PROMO gennaio 2020!!! Se aderisci entro il 31/01, con soli 200 euro, avrai 4 mesi di sala attrezzi “open”, borsone e telo in omaggio, più un buono per un mese di allenamento da regalare ad un amico non iscritto!!! Contattaci ora. Tel.0544/212827 – e-mail: palestra@palestralatorre.it. TI ASPETTIAMO!!! 😎
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L’alimentazione estiva dell’atleta… e non solo!
Dopo mesi passati a nascondere il corpo sotto pesanti indumenti, e con il sole che inizia a scaldare, potrebbe essere il momento di pensare a prepararsi adeguatamente all’estate! C’è quel vecchio detto tutto americano che dice più o meno così “i fisici da spiaggia sono costruiti in inverno”, ma non è sempre così. D’estate bisogna…
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GAG – Gambe Addominali e Glutei
Dietro questo sintetico acronimo non si nascondono solo le iniziali dei tre punti critici per eccellenza (Gambe-Addominali-Glutei), ma anche e soprattutto un programma di allenamento che permette di ottenere esiti eccellenti sia in termini di tempistiche che di centimetri. Il GAG coniuga infatti un allenamento di tipo cardiovascolare, basato sui principi e i passi dell’aerobica…
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ESTATE 2019 – GLI ORARI E I CORSI!
ORARI BODY BUILDING (Dal 1 Giugno al 29 Settembre) FITNESS WELLNESS (Dal 1 al 27 Giugno) FITNESS / WELLNESS (Dal 17 Giugno al 29 Luglio con PRENOTAZIONE 3383560434)
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Postural Training
La routine quotidiana ci porta spesso ad affrontare carichi, sollecitazioni e sforzi che possono essere bilanciati e contenuti da una postura ottimale. Tuttavia, il cattivo posizionamento della colonna vertebrale e degli arti può causare danni ai tessuti e l’insorgenza di dolore e altri sintomi. Pertanto, l’allenamento posturale può “rieducare” il corpo ad assumere le posizioni…
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Allenarsi d’estate
Durante la bella stagione molti decidono di sospendere gli allenamenti in palestra per il troppo caldo. In realtà frequentare la palestra d’estate rimane importante anzi, aiuta a raggiungere il nostro obiettivo principale: dimagrire! Grazie alle alte temperature infatti, l’organismo tende a perdere peso più in fretta, in quanto il tessuto adiposo che ha un effetto…
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PROMO SUMMER 2019
Allenatevi d’estate per essere in forma e più belli! 1 mese ve lo regaliamo noi! Con l’estate arriva la nostra fantastica promozione SUMMER 2019! Più tempo, più spazio e tutta la professionalità dei nostri insegnanti per permetterti di mostrare un corpo da urlo anche in spiaggia! Per chi vuole rimettersi in forma e per chi…
